Câu Hỏi Thứ 1: Em năm nay 38 tuổi, hay có triệu chứng đau đầu chóng mặt, hoa mắt, thỉnh thoảng em thở hụt hơi như sắp xỉu. Em từng đi khám bác sĩ và được chẩn đoán là thiếu oxy lên não, cần sắp xếp công việc, giải tỏa căng thẳng…. Xin hỏi, thiếu oxy lên não có phải là thiếu máu não hay không và có thuốc nào điều trị dứt điểm hay không? Em nghe nói về bệnh thiếu máu não rất nguy hiểm...
Trả lời :
- Có thể xác định rằng khi nói đến triệu chứng thiếu oxy lên não tức là đang mô tả về bệnh lý thiếu máu não.Có 2 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh lý thiếu máu lên não đó là: Vỡ xơ vữa động mạch và thoái hoá đốt sống cổ, điều này sẽ khiến hẹp lòng mạch máu nuôi não và đè ép vào mạch máu nuôi não làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng não, giảm khả năng cung cấp ôxy cho não... gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. - Các triệu chứng thường gặp ở bệnh lý này là: Nhức đầu; hoa mắt, chóng mặt, ù tai; mất ngủ, rối loạn giấc ngủ; suy giảm trí nhớ, mất tập trung; tê bì, nhức mỏi chân tay, mệt mỏi. Ngoài ra, có nhiều biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật: tim đập nhanh, rối loạn huyết động, cơn bốc hỏa, chậm chạp, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút dần...
- Đối tượng thường mắc căn bệnh này là những người trung niên, người cao tuổi và người lao động trí óc với cường độ cao. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người hoặc chết đột ngột.- Để biết chính xác tình trạng bệnh tật mà bạn đang gặp phải, bạn nên đến khám tại các bệnh viện có chuyên khoa thần kinh để được các bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán cụ thể.- Trên thị trường hiện nay chưa có thuốc điều trị thiếu máu não một cách triệt để. Cũng không có phương pháp nào khác có thể chữa trị bệnh lý này. Bởi vậy, chúng ta chỉ có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu não bằng cách chủ động thay đổi lối sống.- Trong đó, loại bỏ những vấn đề khiến đầu óc căng thẳng, giải tỏa áp lực trong công việc và trong các mối quan hệ được xem là yếu tố quan trọng để làm chậm quá trình thoái hóa của hệ thần kinh, loại bỏ tác nhân gốc tự do phá hoại mạch máu não.- Mỗi người nên thiết lập một chế vận động và dinh dưỡng khoa học để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa tình trạng thiếu máu não. Chế độ vận động điều độ là một yếu tố rất quan trọng, vừa giúp khai thông các mạch máu, vừa giúp trí tuệ minh mẫn, sảng khoái.- Về chế độ ăn uống, cần hạn chế ăn những loại thực phẩm nhiều mỡ, không sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có ga, cần tăng cường trong khẩu phần ăn nhiều rau xanh, nhất là những loại rau nhiều màu sắc. Đồng thời xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức…Ngoài ra, cần phải thường xuyên đi khám định kỳ để tránh xảy ra tai biến do bệnh thiếu máu lên não gây ra.- Khi bị thiếu máu não, người bệnh không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài nắng về. Mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thừa dậy cần nằm tĩnh dưỡng một lúc mới ngồi dậy để tránh hạ nhiệt đột ngột, mạch máu co lại làm thiếu máu đột xuất sẽ rất dễ gây tai biến mạch máu não.- Đặc biệt, tác nhân gốc tự do đã được các nhà khoa học chỉ ra là nguồn gốc gây nên những cơn thiếu máu não, từ đó để lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Với những tác hại không ngừng của gốc tự do lên sức khỏe con người, các nhà khoa học đã khuyến cáo cần quan tâm, ngăn chặn và giảm thiểu các nguồn sinh gốc tự do như: căng thẳng tâm lý (stress), thiếu dinh dưỡng, ô nhiễm môi trường, rượu bia, khói thuốc lá, chấn thương, nhiễm khuẩn, nhiễm phóng xạ...- Đồng thời, cần bổ sung chất chống gốc tự do cho cơ thể. Gần đây, người ta đã tìm ra quả Blueberry sinh trưởng ở Bắc Mỹ có chứa nhóm chất chống gốc tự do tự nhiên với hàm lượng rất cao, có tác dụng ức chế quá trình viêm, tăng tổng hợp các men cần thiết, dọn dẹp các gốc tự do gây hại trong mạch máu. Từ đó, Blueberry giúp làm giảm hiện tượng xơ vữa, giúp giãn mạch và ngăn ngừa huyết khối hiệu quả, khơi thông dòng máu lên não.
Câu Hỏi Thứ 2 : Tôi thường xuyên đau đầu, khó ngủ. Công việc sổ sách cực kỳ bận rộn khiến tôi hay bị hoa mắt, đau đầu dữ dội, cổ, vai, gáy lúc nào cũng thấy mỏi rã rời. Đặc biệt là tình trạng đau đầu ê ẩm, đầu nặng trịch, có khi tê nửa đầu và tê đầu ngón tay chân khiến tôi rất khó chịu. Xin hỏi những biểu hiện trên là triệu chứng của bệnh gì và cách điều trị chứng tê đầu?
Trả lời:
- Bạn đang gặp phải các triệu chứng điển hình của bệnh thiếu máu não. Trong đó triệu chứng nặng nhất là đau tê đầu.
- Thiếu máu não là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động trí óc với cường độ cao trong thời gian dài.
- Đau đầu là triệu chứng xuất hiện sớm nhất và hay gặp nhất trong thiếu máu não, thường chiếm tỷ lệ khoảng 90%. Ban đầu chỉ là những cơn nhói ở vùng đầu, sau đó lan tỏa khắp đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng đầu. Người bệnh có cảm giác đầu rất nặng khi di chuyển hoặc khi phải suy nghĩ nhiều.
- Các triệu chứng tê bì, nhức mỏi chân tay và tê đầu cũng rất phổ biến. Người bệnh thường có cảm giác đau tê nửa đầu và tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Hay bị đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn. Việc đau tê đầu, tê bì chân tay và toàn thân nhức mỏi do đau xương gây rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt của người bệnh.
- Có 2 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh lý thiếu máu lên não đó là: xơ vữa động mạch và thoái hoá đốt sống cổ, điều này sẽ khiến hẹp lòng mạch máu nuôi não và đè ép vào mạch máu nuôi não làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng não, giảm khả năng cung cấp ôxy cho não... gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người hoặc chết đột ngột.
- Để biết chính xác tình trạng bệnh tật mà bạn đang gặp phải, bạn nên đến khám tại các bệnh viện có chuyên khoa thần kinh để được các bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán cụ thể.
- Các nghiên cứu gần đây chỉ ra gốc tự do là một trong những tác nhân nguy hiểm nhất làm khởi phát tình trạng thiếu máu não, gây ra những cơn đau đầu dữ dội. Tại não, gốc tự do sinh ra liên tục, lắng đọng ở thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa, làm hẹp lòng động mạch cản trở máu dẫn oxy về nuôi não. Bên cạnh đó, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh chất gây giãn mạch làm tổn thương nội mạc mạch máu, gây ra những cơn đau tê đầu.
- Hiện nay chưa có thuốc điều trị thiếu máu não một cách triệt để. Cũng không có phương pháp nào khác có thể chữa trị bệnh lý này. Bởi vậy, chúng ta chỉ có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu não bằng cách chủ động thay đổi lối sống.
-
Về chế độ dinh dưỡng, ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt để hỗ trợ tạo máu cho cơ thể và ăn thêm các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng, rau xanh, hoa quả tươi...
-
Tăng cường và duy trì điều độ các hoạt động thể lực, luyện tập yoga, dưỡng sinh, đi bộ, bơi lội để hỗ trợ máu lưu thông lên não dễ dàng hơn.
-
Loại bỏ những vấn đề khiến đầu óc căng thẳng, giải tỏa áp lực trong công việc có ý nghĩa tích cực trong việc làm giảm sự tăng sinh gốc tự do phá hoại mạch máu não, làm chậm quá trình thoái hóa của hệ thần kinh,
- Việc bổ sung các chất chống gốc tự do gần đây đã được các nhà khoa học khuyến cáo nhằm ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng thiếu máu não như đau tê đầu. Các chất chống gốc tự do có trong thiên nhiên (có nhiều trong Blueberry) giúp hạn chế sản sinh các chất giãn mạch, giảm phản ứng viêm, bảo vệ thành mạch máu, khơi thông dòng máu lên não.
- Đặc biệt, các tinh chất trong Blueberry có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho cơ thể nên người dùng có thể an tâm sử dụng thường xuyên, lâu dài và không lo sợ tác dụng phụ.
Bình luận (0 Bình luận)
Để lại bình luận